近年来，随着健康知识的普及，越来越多的人开始重视体检，体检时会被告知自己患有甲状腺结节。由于甲状腺体积小，很多人对其了解不多，甚至不知道如何维护甲状腺的健康，或者哪些食物会对甲状腺有害。
夏天来了，又热又热，大部分人容易缺水，此时，汁液丰富的瓜类受到人们的喜爱，日常适量食用可有清热解毒、生津止渴的功效。
但甲状腺患者需要注意：瓜虽好，但不宜多吃。
甜瓜每g热量为26卡，升糖指数为56，属于中等升糖水果。如果吃得太多，不仅会增加胃的负担，还会使身体积累过多的糖分，从而导致肥胖、激素调节失衡、甲状腺结节。另外：还需远离2果。
1.葡萄
葡萄不仅味道鲜美香甜，还有一定的药用价值。它的花青素不仅有抗衰老的作用，还能保护心脏。
但是葡萄对结节患者不是很友好，因为葡萄中含有一定量的碘。如果长期食用，会导致激素分泌失衡，导致疾病越来越严重。
2.荔枝
荔枝营养丰富，适量食用可以养心安神，有一定的滋补作用。但如果大量食用荔枝，容易导致阴虚火旺的症状。
另外，荔枝含糖量非常高，容易导致体内脂肪堆积，影响甲状腺器官的代谢能力。
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