邻居的老李患上了糖尿病，每次都都说自己得了“富贵病”，想自己在年轻时那饥肠辘辘的年代倒是一身轻松，啥病都没有，如今儿女都大了，生活好了，倒得了糖尿病。去医院办了慢病，按照医生开具的药品按时服药，血糖控制得还好。老李平时爱喝几口，他认定了一种生活中常见的抵消法，在外大餐后，自作主张地加大自己原来服药剂量，误认为饮食增加了，多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消掉，其实这是错误的。老李不限制饮酒，认为酒没有热量，当然也是错误的。
老李有时大吃大喝，有时又滴米不进。这样做不但令饮食控制形同虚设，而且加重了胰腺负担的同时，也增加了低血糖及药物过量、药物毒副作用的风险，非常不利于病情的控制，而且体重也会有上升的趋势。
酒的热量（7.3Kcal/g）非常高，仅次于脂肪（9Kcal/g），远远高于碳水化合物（4Kcal/g）和蛋白质（4.1Kcal/g）.因此，糖尿病患者不能贪杯，在餐桌上应该将饮酒改为饮水，而且要严格做到定时定餐。
当糖尿病患者发现药物控制没有达到预期效果时，想改为胰岛素治疗，认为有了胰岛素就天下太平，不再需要费神控制饮食了。其实，胰岛素治疗的目的也只是为了血糖控制平稳。其使用量也必须在饮食固定的基础上才可以调整。如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。因此，配合营养治疗对于胰岛素治疗是非常必要的。
老李还说“老伴连水果都不让吃，活着还有什么意思。”实际上，完全戒避水果是不适宜的，因水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对于糖尿病患者都是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病患者在血糖已获控制后并非一概排斥水果。关键是如何吃，吃多少的问题。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，最好选择在两餐之间或睡前进食。一开始还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖，若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
10g以下青梅、西瓜、甜瓜、椰子、橙、柠檬、葡萄、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄
11-20g香蕉、石榴、柚、苹果、梨、荔枝、芒果
超过20g枣、红果、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆
以前老张觉得动物油更有营养，也更香，为了避免血糖过高，1年多没有买过动物油，只吃植物油，每次主食也以小米、玉米、高粱米为主。其实，无论动物油还是植物油都是脂肪，只要是脂肪就属于高热量食物。无论动物油和植物油10g都产生90Kcal热量。如果不控制脂肪就容易超过每日所规定的总热量，使体重增加而影响血糖的控制。
糖尿病的进食方法有哪些？
（1）宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件者可在上、下午安排进食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛素负担。
（2）早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可分为五分之一、五分之二、五分之二。
（3）进餐时间要规律。
（4）少吃零食。