记忆中，天山脚下的新疆大地，自古就是瓜果之乡。
早在中学时代，地理课本就已经明确讲过，新疆地区由于光照充足，水果含糖量较高，闻名中外的吐鲁番葡萄干就是伊犁河水和充足日光共同作用的产物，今天，我们要说的却不是它，而是另一种现象级的水果——哈密瓜。
不只是从什么时候开始，大街小巷都会有不少维吾尔族的兄弟推着一个三轮车，车厢里堆满了形态各异的哈密瓜，在城市的每一个繁华地带，叫卖哈密瓜都是一种令人赏心悦目的存在。
哈密瓜是新疆特产，属于中国国家地理标志产品，是名副其实的新疆水果之王。资料显示，哈密瓜主产于吐哈盆地，它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。
你知道吗，关于哈密瓜的种植历史，大约可以追溯到东汉时期，距今超过年的历史，不可谓不久远。关于哈密瓜的命名由来，内中还有一段佳话。
相传，康熙年间，四海逐渐归于一统，为了巩固自己的皇位同志，康熙帝对于偏远地区进行了特殊管理，分封了不少蒙古王侯，这其中就包括来自新疆哈密地区的哈密王。
某一日，哈密王进宫朝拜康熙大帝，所带特产贡品颇多，历时2月之久才抵达当时的都城紫禁城。觐见皇帝之际，历经2个月漫长旅途的哈密瓜没有任何破损，便成为哈密王向康熙皇帝重点推荐的贡品。
康熙帝和众为公卿大臣在尝过新疆甜瓜之后，甚为欣慰，康熙帝就问哈密王，这种瓜是什么瓜，哈密王说这种甜瓜没有名字，被新疆人成为甜瓜。康熙帝当即赐名“哈密瓜”，哈密瓜由此而来。
被康熙皇帝亲自“宠幸”且大力推崇的哈密瓜，历经百年，早已成为老百姓最喜爱的水果之一。
长久以来，哈密瓜一直享有宫廷贡果的崇高地位。哈密瓜营养价值丰厚，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
与此同时，哈密瓜还具有很高的药用价值，哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的。钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病，同时，钾能够防止肌肉痉挛，让人的身体尽快的从损伤中恢复过来。
哈密瓜虽好，也不能贪吃，对于糖尿病患者而言，含糖量超过15%的哈密瓜就是噩梦了。由于哈密瓜性凉，过多食用容易引起腹泻，需要广大读者注意了。据有关专家介绍，患有脚气病、*疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不宜使用，虚寒体质的也最好不要吃。
看到这，你是不是对哈密瓜又有了更多心得认识？tb秦岭云农场的新鲜哈密瓜隆重上市，吃瓜群众，可以持续