3、4月可以说是一年当中最受欢迎的一段时间，这个季节不冷不热，万物都焕发出勃勃的生机，但是与此同时气温也在慢慢的升高，天气也会变得特别干燥，所以在这样的一个季节，大家一定要注意补充水分。
这个时候大家对于水果也有着更高的需求，结果是大家平时经常会见到的一种食物，可以补充我们身体当中所需要的营养物质，有效的补充水分，平时多吃一些水果，不仅对于大家的身体健康有好处，还能够很好的缓解因为这个季节气候干燥给大家带来的身体方面的不适感，所以平时可以多吃一些水果。
这些应季水果，口感丰富，营养价值高
1、菠萝
菠萝是一种典型的热带水果，受到了很多人的喜欢，菠萝口感酸酸甜甜，而且3月份的菠萝也是最新鲜的时候，在这个时间段菠萝大量上市，每一个都有很大的块头，清清甜甜，营养价值特别高，菠萝当中所含有的丰富膳食纤维，有效的可以帮助我们肠胃变得更加通畅。
除此以外，菠萝当中还有着多种维生素，平时多吃一些菠萝，可以让我们拥有一个更加健康的身体状态，而且菠萝还有着非常不错的清热解渴健胃消食的效果，这种水果当中所含有的菠萝蛋白酶，对于我们所食用的食物当中的蛋白质还能够起到非常不错的分解效果。
所以大家在日常生活当中可以多吃一些菠萝，不仅有着很好的口感，还能够给身体带来很大的帮助。
2、番石榴
番石榴有着特别高的营养成分，是受到很多人欢迎的一种热带水果，这种水果果汁丰富而且味道甘甜，平时多吃一些番石榴，可以有效的提高食欲，对于一些儿童来说还能够促进生长发育。
番石榴当中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、糖类、铁、磷、钙等一些微量元素，仅仅说这种水果当中所含有的维生素C就比柑橘多出了8倍，比西红柿西瓜等一些水果也多出了数10倍，由此可见，这种水果里的营养成分是特别高的。
其实大家多吃一些番石榴，还能够有效的促进身体消化吸收还有血液循环，对于我们的身体带来的帮助是特别大的。
3、羊角蜜
羊角蜜是甜瓜的一个种类，最近这些年在市场上可以说是受到了很多人的欢迎的，羊角蜜的形状细长果实鲜脆，味道甘甜，轻轻的咬一口，就像是喝了一口蜜一样，平时多吃一些羊角蜜，可以有效的补充我们身体里所需要的一些营养元素，还可以有效的缓解疲劳。
羊角蜜是一种有着很高营养价值的水果，我们平时多吃一些羊角蜜，还能够吸收许多水分，羊角蜜当中含有多种维生素以及植物蛋白糖、果糖、葡萄糖和其他的一些微量元素，这些物质可以让我们身体的各个器官功能得到很好的养护，可以促进我们身体的消化吸收，加快新陈代谢，对身体带来的帮助可以说是特别大的。
羊角蜜在南方地区不常见，外形细长如羊角，所以叫羊角蜜。它闻起来和甜瓜一样香，咬上去比*瓜还要脆嫩，吃到嘴里比哈密瓜还甜软，籽嫩到可以直接咬着吃，就连皮都无敌好吃！
羊角蜜果皮薄脆、果肉脆嫩，不需要用刀，轻掰即断。
“咔嚓”一声就是流蜜的瓜肉，扑面而来阵阵瓜香，瓜瓣呈橘*色，饱满肉厚。嫩绿的果肉包裹着*澄澄的瓜瓤，满溢着甜蜜的瓜汁，大口咬下，就能体会到什么叫“爽”！
羊角蜜甜度超级高，号称：“气死白糖、甜过初恋！
甜度15度左右（西瓜也就12度），香甜多汁，毫不夸张，每一口都像在滴蜜，羊角蜜还真不是白叫的！
小甜瓜、大营养
羊角蜜甜瓜的营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。
让我感觉比较满意的是这种甜而不腻的口感，香甜可口中保留独一无二的清香。每一个羊角蜜瓜闻着都特别香，吃起来很脆，凭借本身如此霸道的美味口感，赢得所有人青睐。
￥5山东羊角蜜甜瓜5斤新鲜水果应当季脆甜小香瓜现摘淘宝￥38.8购买已下架最近一段时间也是这些水果上市的季节，应季水果不仅营养价值特别高，口感也非常丰富，因为处在大量上市的季节，价格在这样的一个时间段当中也是一年四季里最便宜的，最近气候比较干燥，所以大家也要多注意补水，平时可以多吃一些水果。