食为天性
静静地咀嚼
轻轻的回味
好吃的东西吃进肚子里
可爱的人放在心里
让我们一起去看看下周都吃些什么呢？
5月16日-星期一
早餐：纯牛奶+花白炒香干+黑芝麻卷
早点：甜瓜+小乳瓜
午餐：鲜蔬麻酱面
午点：绿豆红枣汤+五香豆干
晚餐：小米南瓜粥+荷叶饼加粉蒸肉
5月17日--星期二
早餐：蒸鸡蛋羹+豆沙包
早点：羊角蜜+苹果
午餐：金银米饭+土豆番茄炖牛腩+蒜蓉茼蒿+奶白骨汤
午点：酸奶+蒸紫薯
晚餐：八宝粥+蒜蓉肉片+金银小馒头
5月18日--星期三
早餐：牛奶+菠菜炒蛋丝+麻蓉卷
早点：圣女果+香蕉
午餐：骨汤烩麻食+五香小花卷
午点：五香鹌鹑蛋+苹果百合汤
晚餐：黑芝麻米饭+鱼香肉丝+有机菜花小炒+芙蓉汤
5月19日==星期四
早餐：肉丸胡辣汤+小油饼
早点：火龙果+甜瓜
午餐：山药米饭+菠萝咕噜肉+菌菇西蓝花+时蔬菌菇汤
午点：酸奶+花生酥
晚餐：杂粮粥+香酥翅根+青菜鸡蛋炒口蘑+棒棒糖卷
5月20日--星期五
早餐：牛奶+脆炒山药+西葫芦鸡蛋饼
早点：圣女果+苹果
午餐：五彩什锦牛肉炒饭+豆苗青菜汤
午点：绿豆百合汤+蓝莓山药糕
晚餐：鲜肉包+西湖牛肉羹
本周推荐--荷叶饼粉蒸肉
粉蒸肉使用的是猪肋条肉，猪肉当中含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，稻米具有很高的营养功效，是补充营养素的基础物质，稻米可以提供丰富的B族维生素。
甜瓜的营养价值
甜瓜，性寒，味甘。甜脆可口，是夏令消暑的瓜果。富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质，具有清热解毒，利尿的作用。甜瓜可补充人体所需要的能量及营养素，帮助人体恢复健康；能够消暑、清热、生津止渴、除烦等等，而且还可以减轻慢性肝损伤，从而保护肝脏，对脂肪肝也有预防作用；同时还能够帮助肾病患者吸收营养。
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