北京白癜风治疗最好的医院是哪个 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/泡脚也要讲究分寸前两天我妹回娘家给我爸做针灸调理，跟隔壁的叔婆打了个照面，闲聊了几句。叔婆说：前几天，我身子痛，发冷要打颤了，你妈说拿点臭牡丹叶和牡荆叶，煮点水，洗澡。我去洗了，现在好多了。牡荆叶祛风化湿，祛痰平喘，解毒。是岭南人用来治疗外感的良药，偏温，却又可以解暑气。臭牡丹叶的主要作用是祛风湿，平肝化痰解毒，以治内风为主。（部分地区认为有健脾养血作用）两个药，一个治外风，一个治内风。这几天我们这边多了很多阵雨，气温会有下降，而且雨一大，潮汽就重，但是一会儿又会出太阳，暑气又来。你看，这一下子，就是风寒暑湿全来了。老年体弱，血虚之人，本就容易头晕目眩，血虚生风，又容易受风。外风引起内风，又是身痛，又是阵寒阵热。这种病机，在岭南农村非常多见，用这两个草药，是再贴切不过了。所以，叔婆用了能好转。说到煮青草药水洗澡，究竟是怎么洗来着？我一时之间，印象竟然有点模糊。不过，对于这个问题我自己还是有点记忆的。小时候我肯定是洗过青草水的。我又问我妹确认一下。是用柴火灶的大锅煮的一桶水，拎到浴室，不要兑水，就这样拎进去，蒸汽弥漫时，可以熏一会儿，待水温适合了，就用毛巾沾水浇身，或用小瓢舀了浇身子，一桶水浇完，不过几分钟，就洗完了。可以再用淋浴冲身子，也可以不冲，这个随意。反正赶紧擦干身子，穿衣服，不要再着凉。这个是成人常用的操作方法。小朋友，一般可以在盆里泡澡。我这里讲的，不是只限这两种草药，是指任何中药方子都可以，如果你想洗澡或泡澡都行，只要辨证和操作得当，效果是可观的。若是担心泡澡吹到风再次着凉，可以选择泡脚。但是泡脚，也很有讲究的，这个讲究是指泡的剂量。我举个例子《全国中草药汇编》记载，用*针草治疗小儿单纯性消化不良时，可以这样：*针草鲜草3~5株。水煎浓汁，连渣放在桶内，趁热熏洗患儿双脚，一般熏洗3~4次，每次熏洗约5min。1~5岁熏洗脚心，6~15岁熏洗到脚面，腹泻严重者，熏洗部位可适当上升至腿。这里有三个阶段剂量用药水，先熏脚，约5分钟。第一个阶段，是1～5岁熏洗脚心，接触面很少，仅脚底板就够了，这样很快就可以了，因为水放得少，很快就凉了。这是轻剂量。第二个阶段，是6~15岁熏洗到脚面，接触面相对增加，到脚面了，这个泡的时候就会长一点点。这是中剂量。第三个阶段，腹泻严重者，熏洗部位可适当上升至腿。因为是坐着泡，这个可以泡到踝部，再上升，也接近足三里膝部了，这个面积，很容易就泡出汗。一定要小心发汗过度。这是重剂量。症状严重时可以用。我们用任何一个中药处方泡脚，都可以参考这个剂量来调节，千万不要千篇一律。讲到这个*针草，是又贱又有大用，深圳到处都是，我以前住的小区门口的花坛，长满了这个杂草，我还经常带六六去认它的小白花，这个药的花球有点像蒲公英，吹一下，也会飞，而种子，像就细长的米粒，会粘人的裤子，所以有地方叫它粘身草。常用来治暑天感冒，像莲花峰茶丸的一个主药，就是这个*针草。下面这个视频，是以前拍的，有讲到*针草范怨武
给作者补补