正确使用中药
虽然中药大部分是纯天然的草药，但每种中药成分复杂，如生物碱、皂素、鞣酸、多糖、皂甙、挥发油等。这些成分一旦被人体吸收，将发挥着不同的效果，故而需要合理使用，才能不产生毒副作用。
一.中药都具有偏性
中药之所以称为药材，是因为具有治疗效果，如*参能补气健脾，*连能清热解毒等。肉桂是辛热的，而*芩是寒凉的。也正是药物具有这样的药性，所以才会在人体的吸收下，达到治疗疾病的效果。反过来，若是这些药物得不到合理的使用，那就可能产生毒副作用。如木通大量使用，可能引起肾功能损害，生何首乌可引起肝衰竭等。
因此，中药的偏性是双刃剑，使用得当就能治病，使用不当就会致病。如人参、*芪关键时刻可以救命，若是用于高血压患者，很有可能致命，尤其是大量长久使用。
2.避免中药毒副作用
1.不长久、超量使用单味或某个方药：目前很多人喜欢用中药养生，如长期服用丹参粉，三七粉，人参，*参和*芪、石斛等养生，有些人甚至喜欢送中药给别人，其实每味中药都具有自己的功效，没有适应症的人群服用，就会产生副作用和不良反应。如长期服用活血化瘀药物很可能耗气伤血，长期补气很可能导致气机升降失调和中满等。
2.在医生指导辩证用药：中药方和病证，正如钥匙和锁的关系，两者配合默契，则治疗效果特佳，若是药不对证，不仅没有效果，反而引起不适。故而中药需在专业的中医师辩证论治下使用。
3.用药过程中需要复诊：由于每个人的病情随着疾病的病理特点、治疗的经过而变化，这次使用有效的中药，很可能在下一次就失效。故而需要复诊，通过药方不断的变更，是药、证相匹配，才能最大的发挥中药的效果。
4.根据病情和体质用药：有些患者喜欢根据检查结果，来服中药。其实，每个人的体质、形态不一样，即使检查结果一致，也仍需要根据体质和病情来用药，毕竟中医处方依据是证候，而不是检查结果。
5.对有毒的中药，要严格按照剂量和使用时间：中药是否有毒，不仅同药物本身的性质有关，还与用法、用量和使用时间有关。比如朱砂是有毒中药，平日只需用0.1至0.5g，且不长期服用，对人体就基本无害。还有马钱子、硫磺、巴豆也是一样，若是用量极微，不超出人体的承受能力，也就可以当药物使用。
6.特殊疾病，对有些药物应慎用或禁用：如首乌可能损伤肝病患者的肝功能，*芪对结缔组织病患者可产生免疫损伤，木通和通草等可引起肾病等。
7.不要使用过期、发霉、生虫的中药：中药陈放太久，容易过期、生虫、发霉、变性，甚至有些中药还喷洒了防腐剂等，这些中药应尽量弃用。
8.不要盲目信任偏方：有些偏方能治病，但是多数偏方只是传说。
3.中药使用不当的危害
中药使用不当，可产生不良反应、毒副作用，严重的也可致死。如引起肝肾损害或衰竭，诱发出血或过敏，或加重原来的病情如高血压或中风，或产生另外一种新的病情。长期使用不当中药，可损伤人体阴阳气血，导致人体气机紊乱或阻滞，酿生痰湿瘀血，甚至伤阴伤阳等。
总之，药随证变，即使长期服用，也可延年益寿，保护健康。若是药不对证，甚至药物加重病证，或产生变证，使病情更加复杂，反致病重减寿，花钱买病。
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