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女性想要身体好，常吃3种食物，排毒养颜，抗衰老，清理子宫垃圾
1、开心果
开心果富含不饱和脂肪酸，可以润滑肠道，促进体内宿便排出，对改善大便秘结很有好处。化合物如胡萝卜素、维生素E和多酚的抗氧化剂存在于开心果，有助于去除毒性氧自由基从身体。因此能排毒养颜，抗衰老，清理子宫垃圾。
、莲藕
莲藕入药时，功效强大，有开胃消食，滋补身子，益胃健脾的功效；莲藕富含铁、钙、蛋白质、维生素等营养成分，常吃莲藕，有补益气血，增强人体免疫力的作用；莲藕还能减少脂类的吸收，对女性来说，可以排毒养颜，抗衰老，清理子宫垃圾。
3、香瓜
在日常生活中，香瓜是我们常见的一种水果。多吃香瓜就能加速人体正常代谢，帮助我们更好消食。甜瓜里的维生素c含量丰富，可以起到美容护肤的作用，所以女性朋友可以多吃甜瓜，是非常有好处的。香瓜中含有非常多的纤维素，能够增强饱腹感，再加上味道也不错。能够快速的排毒养颜，抗衰老，清理子宫垃圾。
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