羊角蜜
羊角蜜是一种甜瓜品种,鲜嫩爽口,清香的气味很受人们的喜爱,在闷热的夏天,羊角蜜甜瓜凭借着鲜甜的味道与清香的气味俘获了大多数人的心,而且具有清热消暑、生津解渴、消除疲劳等功效。还可补充人体所需要的能量及营养素,适当的食用有利于人体健康。
白萝卜
日常生活中萝卜是非常常见的一种蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。含有淀粉酶及各种消化酵素,帮助胃蠕动,促进新陈代谢,排毒抗衰,还可以有效的帮助我们养护肠胃,且含有大量的维生素C,能够有效的帮助体内的一些废弃物、有毒物质排出体外。同时还能够有效的去除雀斑和暗沉。
芽菜
多吃芽菜对身体有好处,芽菜一般都是不用施肥的,因此是经典的绿色蔬菜,对于我们的身体也没有任何坏处,对于我们的身体保健是非常有利的。芽菜富含碳水化合物、蛋白质、钙等等的营养元素,进入人体之后,很快就会被吸收利用,从而帮助体内的毒素及时的排出,起到排毒燃脂,清理肠胃的作用,促进身体的健康。
红菜头
红菜头也叫红甜菜,是甜菜属的一种在草本植物,肉质根营养丰富,可以供人类食用。含有大量的天然糖份和多种矿物质,是一种在营养丰富的菜品,另外红菜头中还含有一些蛋白质和脂肪以及多种维生素和纤维素与氨基酸,能补充营养,也能促进身体代谢,还能起到不错的美容养颜、补血益气的功效。
(图片来源于网络)
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