高血压是老年人常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病最重要的危险因素。它对人类健康有害。如果不及时治疗，将导致脑出血、心肌梗死、肾功能衰竭、失明、动脉硬化等疾病。在高血压的治疗中，除了与医生和其他治疗方法合作外，我们还可以尝试一些自然方法来帮助降低血压。今天，我们向您推荐四种抗高血压食品。
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