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TUhjnbcbe - 2024/8/15 23:42:00

挑战一天只吃高VS低脂肪食物!水煮鸡胸肉VS脆皮炸鸡,你喜欢哪个

每次读评论的时候都会被家人们可爱到,比如这一条,姐姐明天能拍摄,一天只吃高脂肪和低脂肪的食物吗,小米姐要吃低脂肪甜瓜姐要吃高脂肪,求你了好吗,可以小本本记下吗明天能拍吗,今天告诉你,现在就拍,这位小开可真是太懂我了,就怕把我饿着,就怕把你瘦着,Hello大家好我们是,高低脂肪来了。

早餐,你这热爱高脂肪的人就只吃一个面包,这还没到好戏呢,我的早餐是,油炸油煎咱们不要,水煮鸡胸肉绝对,非常滴,要我我都咽不下去,虽然它自带沙拉酱,但这些远远不够我吃的,再来一层,鸡胸肉下锅,料酒盐生姜去腥又提味,你这白花花的看起来一点食欲都没有,我这两个绝对是越吃越瘦的小套餐,来点烧烤蘸料无油的,一点脂肪一点油都没有,再瘦就皮包骨头了,这是爆浆面包吧,生菜里来两块,水煮鸡胸肉,和吃烤肉一个味,能咽下去吗,像我这沙拉酱,满嘴流,包裹上,烧烤蘸料,放到生菜里,包起来,你们喜欢吃沙拉酱吗,沙拉酱可是高脂肪代表,但是我喜欢,我就是低配版的烤肉啊,太香了家人们,早餐太满足了。

中午见我再吸会儿,早上被你的鸡胸肉给馋着了是吧,低脂也可以很美味,所以中午我们来吃炸鸡,还是我这盘,低脂界的扛把子,一大盘青菜凉拌菜嘛,小吃太诱人了吧,凉拌菜就是越吃越瘦的代表,还是无骨的,吃起来一点都不费劲,年糕也超级有韧劲,浓油汁酱的,这个鸡肉啊,它就和鸡胸肉不一样,这跟做了按摩一样,鸡胸肉,就跟被人踩了一样,就是这个滑又嫩呗,油炸的。

晚餐来支持一下我们的雪王,你不会就喝白开水吧,这多单调,听说过女团水吗,你要变女团,女团咱可能变不了,但是女团的身材,咱可以喝个女团水,你是在凡尔赛吧,现在不就是么,但是我今天要吃低脂的美食,来给大家做个低脂健康的小饮料,拿出我的黄瓜柠檬和蜂蜜,哪有我这奶茶香飘飘,柠檬切成片,再来点灵魂小蜂蜜,怎么样,颜值高还减肥,低脂好看两不误,那你那小料能有我这烧仙草多吗,喝奶茶,还能吃料,我这一大桶喝到睡觉不是问题,这个高低脂肪各有利弊,要想要健康还吃得好,得结合一下,还想看我们做什么好玩有趣的美食挑战呢,快在评论区留言,点赞评论

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