常吃哈密瓜会变胖吗多吃会长胖哈密瓜自身的热量并不高，但其果糖含量很高，这也是为什么吃着感觉很甜的原因。少量食用哈密瓜并不会变胖，但当你大量食用后，这些糖份会在体内堆积，消耗不完的部分就会转换为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
新疆黄皮哈密瓜2粒装单果2kg以上甜瓜新鲜水果京东月销量1万好评率97%京东配送￥99.9购买哈密瓜的含糖量高吗哈密瓜含糖量是比较高的，哈密瓜当中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖，或者是双糖糖果分子。进食后消化吸收快，可导致食后血糖迅速上升。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病患者是可以少吃一点的。但是如果血糖波动比较大，是不建议食用的。