随着以瘦为美的审美观开始盛行，全世界的爱美人士就开始了漫长的减肥之旅，但要想减肥谈何容易，前段时间新闻中曾报导过这样一件有趣儿的事，一名泰国女首富由于某些原因进入了看守所，在历经数月的煎熬中整整瘦了数十斤，这令这位女性开心不已，当场就嘉奖了看守自己的人，虽然只是一件无伤大雅的小事儿，但这也让我们明白了减肥对于女性的重要性。
许多人在减肥的时候都会通过吃水果来弥补产生的饥饿感，但大多数人都不会知道，有些水果反而会使我们越吃越胖，在此小编为减肥人士罗列了几样会越吃越胖的水果，文章前的你一定要注意了！
甜瓜甜瓜香味浓郁，深受众人喜爱，但甜瓜的甜度绝对可以列为水果之首，热量更是在食物届占据着头等地位，因此减肥时一定要杜绝甜瓜这一类高热量、高甜度的水果。
山楂山楂不论是热量还是甜度都不是很高，但减肥时还是要注意不要吃太多，要知道山楂具有生津止渴、开胃的功效，将一枚酸甜可口的山楂送入饥肠辘辘的肚子，我想那滋味应当不好受吧！
牛油果牛油果在生活中并不常见，但牛油果的热量高达千卡，吃一颗牛油果就等于食用三碗米饭，而牛油果油脂丰富，极易吸收，这样的水果简直是减肥人士的一大克星吶！
榴莲榴莲被称之为水果之王绝对名不虚传，高达的热量使之比肉的热量还要高得多，榴莲肉质厚重，甜度尤高，所以减肥时一定不要忘了清空榴莲等高热量的水果。
西瓜夏季已经过去了大半，作为解暑神器，西瓜自然成为了生活中必不可上的暑期水果，但许多人都不知道西瓜拥有巨大的增肥效果，要知道西瓜的甜度巨高却没有什么果肉，产生不了多少饱腹感，因此想要减肥的人一定要少吃西瓜多运动哦！
以上几种水果都是减肥的克星，想要减肥的女士们、男士们注意啦，现在我要开始介绍瘦身水果啦！文章前的你可要做好小笔记哦！
在生活中要想减肥就要寻找热量少、甜度低的水果，苹果、蓝莓、石榴、枇杷等食物的热量都比较低，而香蕉具有润肠通便的作用，草莓拥有消脂排毒的作用。
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