甲状腺作为人体内分泌器官的一种,位于颈部甲状软骨的下方,气管两侧,是一个类似“蝴蝶状”的外形,可能说起甲状腺,多数人并不知道甲状腺的真正用处。
而甲状腺作为重要的内分泌腺,主要负责分泌甲状腺激素,维持体内内分泌稳定。同时也可以提高自身的代谢能力,对于身体健康有一定的益处。
虽然甲状腺不是主要的消化吸收器官,但如果想要恢复甲状腺健康饮食方面也应该及时进行调理和改善,有的人听说患上了甲状腺结节之后不能吃葡萄,这种说法真的有依据吗?不妨起来了解一下吧。
01关于葡萄
医生:葡萄属于热性的水果。
葡萄是葡萄科的植物,小圆柱形,果实呈球形或者椭圆形,一般在每年的8月份和9月份成熟。
葡萄性味酸、涩、甜,是分布比较广泛的水果之一,葡萄有很高的营养价值,富含的糖分比较高,主要以葡萄糖为主。
葡萄当中的果实有利于人体脾胃的消化,适当地吃葡萄或者是葡萄干能够起到健脾胃、帮助消化的作用。同时,葡萄里面含有很多的微量元素以及矿物质和维生素。
葡萄的热量比较低,每克葡萄中只含有不到50大卡的热量,葡萄的营养价值非常丰富。
从中医的角度来讲,具有一定的滋补肝肾、补中益气、生津止渴、利水通便的功效,可以有效的增强人体的免疫力。
而且葡萄中含有大量的葡萄糖、水分和白藜芦醇,不但可以增强人体的免疫力,并且可以起到一定的防癌抗癌的作用。其中含有的钙离子、铁离子还可以改善贫血,增加骨骼的强度。
葡萄皮可以吃,葡萄皮的营养价值较高,但是食用时一定要洗净。
葡萄皮中含有大量的营养成分,其中所含的花青素可保护心血管,具有较强的抗氧化、抗突变、护肝、护心血管等功能。
但是市面上的葡萄大部分存在农药残留的问题,所以在吃葡萄前,一定要先清洗干净。最好先用水清洗,再配以能有效清除农药成分的洗洁用品清洗。
02葡萄是甲状腺结节“发物”吗?
甲状腺结节患者大多都是因为体内碘元素摄入得过多,导致与本身甲状腺激素出现了反应,这才导致了甲状腺出现结节。
而葡萄中虽然含有一定的碘元素,但是研究发现,葡萄里面的微量碘元素并不会影响到甲状腺。
从这一方面来看的话,甲状腺结节患者是可以吃葡萄的,但是需要注意葡萄里面含有大量的糖分,如果吃太多的话,会给甲状腺带来一定的压力,不利于结节患者病情的恢复。
03医生提醒:以下5种水果,能不吃就不吃
1.榴莲
榴莲这种水果性温具有一定的滋补功效,能够帮助起到暖宫排毒的效果,对女性健康有好处。
不过,对于一些甲状腺结节患者来说,还是尽量远离为好,因为榴莲摄入过多的话,很容易就会导致出现上火、发炎的情况,也会促使淋巴结肿大。
而且也会导致结节的问题加重,不利于病情的恢复,所以还请少碰。
2.甜瓜
由于含过量的糖分,患者容易变得肥胖,如果不加限制地吃很多甜瓜,也极易引起体内的自由基增多,这样容易破坏甲状腺里面的组织细胞。
因此对他们而言,摄入过多甜瓜对病情就是雪上加霜,因此病容易快速恶化,所以如果希望尽快恢复健康,一定注意少吃甜瓜。
3.杨梅
杨梅富含有丰富的矿物质钾,它在参与新陈代谢以及降血压方面还是挺不错的,杨梅当中的纤维素也是可以帮助排除体内的毒素的。
但是杨梅不能和*瓜一起吃,因为一起吃会经过胃肠道的消化分解,产生抑制甲状腺功能的物质,也会诱发甲状腺肿大等疾病。
4.芒果
芒果同样是热带水果,而且有着不错的止血效果,但是在月经期间千万不要吃芒果。
甲状腺结节患者平时尽量避免食用芒果,这主要是因为食用过多的会导致体内的火气加重,从而导致内分泌紊乱。
一旦出现甲状腺激素分泌不稳定的情况,甲状腺结节就会加重,甚至还有可能会诱发其他的并发症,所以说甲状腺结节患者尽量别吃芒果。
5.荔枝
荔枝可以促进肠胃蠕动,有助于帮助消化。但是荔枝是种热带水果,吃多了后会导致身体上火。
这样就会影响到甲状腺素的正常分泌,容易让结节生长,还可能会让眼睛红肿,对控制病情不利。
04延伸:喝什么茶消甲状腺结节,3种散结茶水
1.金银花茶
金银花茶具有通经活络的功效,能够降低血压、降低胆固醇,还能够预防心血管疾病,抑制脑血栓的形成。
还能够改善局部血液的微循环,促进新陈代谢,增强人体的免疫力。
2.夏枯草茶
夏枯草是非常常见的一种中药材,它性凉,所以清热解毒的效果是很不错的。对于散结止痛和抗菌消炎来说,作用十分直接。
如果是良性的结节,规律且有节制的服用可以有很好的改善效果。而且要知道,它对于甲状腺结节的生长存在很好的抑制效果,还能缓解因为病症引起的疼痛感,特别的推荐。
3.蒲公英茶
蒲公英是种比较常见的植物,经常在路边和或者是田地边,就鞥能够看到它的身影。蒲公英是可以拿来泡水喝的,拿它泡水喝,对于身体有很好的养生作用。蒲公英具有清热解毒的作用,拿它泡水喝,能够起到很好的散结作用。
有结节的人,喝水的时候可以经常放点蒲公英,结节或能够慢慢的变小。女性常喝蒲公英泡水,体内的毒素也能够得到很好的排出。经常喝点,皮肤也能够变得很好。
但蒲公英泡水好,一次也不能够喝太多。适量的泡一点就可以了。如果泡的蒲公英水凉了之后,那就不要喝了,喝了容易腹泻。