4种水果的食用“禁忌”，我猜90%的人都不知道，现在知道还不晚！1、苹果。苹果是一种四季都被追捧的水果，因为吃苹果既可以减肥，又能帮助消化。苹果具有清热止渴、缓解精神疲劳的功效，一般人群都是可以食用的，但因为苹果当中富含糖类和钾盐，所以冠心病、心肌梗塞、糖尿病等人不宜多吃。
2、甜瓜。甜瓜是夏季消暑的瓜果，它的营养价值可以与西瓜媲美，甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。因甜瓜性寒，有吐血、咳血、慢性肠炎、脾胃虚寒、或腹痛腹泻、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里会冲淡胃液，伤胃引起消化不良或腹痛腹泻。
3、椰子。椰子肉味甘，性平，具有补益脾胃的功效，椰汁则具有滋补、清暑解渴的功效，所以体内热盛的人不宜常吃。如果你长期夜睡，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥的话，就要切记勿多吃椰子。另外，一向被誉为清热清润的海底椰，其实一样性温带补。
4、水蜜桃。水蜜桃是一种营养价值很高的水果，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙以及各种维生素等成分，并且还含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供大量的热量和水分，可以给人一种清凉爽口的感觉，但肠胃功能不良的人群以及老人和小孩是不宜多吃的。桃子性温，多吃伤胃令人胃胀胸闷。