一到夏天很多女生都会食欲不振，不想吃饭，但是不进食又对身体不好，这个时候大多数人就会选择吃水果。那么夏天的时候女生吃什么水果对于女人来说是天然的加油站呢?
西红柿
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材, 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助.西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
李子
李子盛产于初夏，是当季水果，李子味甘、微酸，有清热解火、利尿去肿的功效，另外李子能补充胃酸，促进肠胃消化，女人食用李子，不仅能排除体内火气、毒素、宿便，还能起到美容护肤的作用。
桃子
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气血亏虚，面*肌瘦，心悸气短者。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。还有助于预防乳腺癌，因为桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效。
樱桃
樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
甜瓜
补充营养元素。甜瓜中含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素等物质，可见甜瓜的营养价值是多么的丰富。甜瓜具有美容的作用。实验发现，甜瓜里的维生素c含量丰富，可以起到美容养颜的作用，所以女性朋友可以多吃甜瓜，是非常有好处的。
（图文来自网络，如有侵权请联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
