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夏天养娃吃什么水果好？这十种水果有营养又促进食欲，胃口都变好了。
一、西瓜：没有它，这个夏天怎么过？别看它甜，糖分却不高。
二、小番茄：糖分少，热量低，家里有烤箱的，一定要试试烤小番茄，口感味道一级棒。
三、葡萄：有10多种氨基酸和多种维生素，给宝宝吃一定要注意去皮去籽去核，尤其番茄，小葡萄，一定要切小才安全。
四、桃子：水果界补铁大户，桃毛可以用清水冲洗，抹点盐揉搓下，给宝宝吃记得选熟透了软软的。
五、木瓜：富含胡萝卜素和维生素C，加热后比生吃更香甜更好吃。特别推荐这款云南红心木瓜，是我宝宝的最爱。
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六、甜瓜：水分多还富含钾离子，出汗多的时候吃它，可以迅速补充水分和电解质。这款*金蜜瓜属于甜瓜的一种，非常推荐，孩子好爱吃。
七、杨梅：富含多种维生素、矿物质，但是吃之前，记得用淡盐水浸泡10分钟，赶走小白虫。
八、苹果：苹果中的果胶可以保护孩子的肠胃，防止孩子便秘。新疆阿克苏的糖心苹果甜度较高，孩子爱吃。
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九、哈密瓜：富含丰富的钙和钾元素，可以促进骨骼生长发育，帮孩子长高个。哈密瓜必须买新疆的才好吃哈。
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十、猕猴桃：富含维生素C，有益钙铁吸收。徐香猕猴桃是我们吃过最好吃的猕猴桃。
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