冬天吃哈密瓜的好处与坏处
1、冬天吃哈密瓜能预防冠心病
哈密瓜含有丰富的营养成分。它含有多种微量元素。微量元素钾含量特别高。它可以促进人体内钠的排泄，保护心脏，改善心脏功能，降低血脂。高血压和高脂血症以及冠心病都有很好的预防作用。
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2、冬天吃哈密瓜能美容减肥
冬天吃哈密瓜可以起到美容和减肥的重要作用。哈密瓜是一种低热量的食物。它含有可以解毒的果胶。维生素可以滋养皮肤。经常食用可以使人的皮肤细嫩清爽。滑倒，它含有一些纤维素，还可以促进人体排出的垃圾，可以起到很好的减肥作用。
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3、冬天吃哈密瓜的坏处
虽然冬天吃哈密瓜有很多好处，但这种水果的性质很冷，一次也不能吃太多。否则会引起各种不良症状，如腹痛或腹泻。另外，那些患有脾胃虚弱的人冬天不能吃哈密瓜，不能使症状加重，这对身体的健康非常不利。
