夏季来了,给孩子吃点冰的食物真的不行吗 [复制链接]

夏天来了，这天是一天比一天热了。突然间就记起去年的看过一个娱乐新闻，李小鹏在微博上晒出奥莉与弟弟同吃一个冰棍的萌照，并配文：“麻麻做的冰棍，姐弟俩抢着吃，可麻麻做了6个呀，怎么都抢着一个吃”。当时平宝妈妈觉得超萌、超可爱的，心想着也去学一下冰棍的做法，等到来年夏天的时候给大宝、小宝们也做一些吃吃。可是妈妈和婆婆都不让，说孩子这么小还是不要吃冰的，否则长大后肠胃就不好了。真的是这样吗？

其实不是这样的！

小孩吃少量冰的食物不会伤肠胃

很多人都认为小孩夏季吃冰的是会伤胃的，并且还分析的头头是道。冰的东西太刺激，小孩的胃很娇嫩，小孩在夏天的时候把冰的东西吃进胃里，会导致胃部急剧降温，而小孩的胃根本就承受不了这种低温的刺激，次数多了，久而久之小孩的胃就会被刺激得越来越差，并且胃部的温度根本缓解不了这种低温，所以会将脾脏、肠道的温度输送到胃部，导致整个内脏温度降低。但其实这种认知是错误的。

小孩在吃冰的食物时，特别是含在嘴里慢慢融化的食物，食物经过口腔、食道时温度已经上升很多，等食物进入到胃部，温度已经不会很低了。并且，人天生就是恒温动物，人体天生具备内环境稳定系统。当小孩吃到少量冰的食物，人体外周温度感受器就会发出信号，体温调节中枢会自主性调节体温，保持温度平衡，不会让胃部受到大的刺激。更不论说向其他器官借助热量了。

小孩吃少量冰的食物不会腹泻

夏天那么热，所以平宝妈妈会偶尔给大宝、小宝吃一点点冰的葡萄、西瓜、甜瓜等水果，大宝、小宝也没出什么问题，所以妈妈和婆婆虽然不赞同但也没有强烈反对。但是，前几天隔壁家一个宝妈说她给她家宝宝吃了一些冰的水果，宝宝拉肚子了。从那之后，平宝妈妈家的几尊大佛就强烈反对给大宝、小宝吃冰的水果了，连水都要喝温开水。后来，平宝妈妈为了大宝、小宝的口腹之欲，特地去询问了隔壁宝妈家的宝宝拉肚子的情况，原来她家宝宝拉肚子是因为有痢疾。

小孩吃少量冰的食物是不会导致腹泻的。有些小孩吃冰的食物后腹泻是因为食物卫生没达标而不是食物温度太低。热的食物会有一个高温杀菌的过程，所以热的食物一般不会导致小孩腹泻。冰的水果通常是拿饮用水洗洗就开吃了，而饮用水也有可能被致病菌污染，当附着在水果上的带病菌饮用水被小孩吃入，小孩的免疫力要比成人要弱很多，所以就导致小孩腹泻了。就像平宝妈妈隔壁家的宝宝是吃了带痢疾杆菌的食物腹泻的，而不是因为吃了冰的水果腹泻的。

那么，小孩可以肆无忌惮的吃冰的食物吗？NO，NO，NO。

小孩吃冰的食物要有个度

就像平宝妈妈在上面说的，小孩吃少量冰的食物不会有问题，但是吃冰的食物过量了，超过了身体能承受的度，那么小孩腹痛、腹泻、呕吐都有可能的。所以宝爸宝妈们给小孩吃冰的食物时要从少量的慢慢尝试，观察小孩吃完后的反应，如果小孩状态良好，下次就可以给小孩再稍微增加一些量。

小孩还是婴儿时不要给小孩吃冰的食物

平宝妈妈家的大宝在不到3个月的时候，奶粉的温度若和掌心温度差不多或只比掌心温度高一点点，大宝喝了就会呕吐。到大宝快到8个月的时候喝这种温度的奶粉是没问题的，大宝满了1岁之后，平宝妈妈偶尔会给大宝吃点点冰冰的食物，大宝也没有出问题。有些小孩在婴儿时期肠胃功能没有发育完全，所以不要轻易尝试给婴儿吃冰的食物。

小孩吃冰的食物不能狼吞虎咽

狼吞虎咽的吃东西，食物没有得到充分的咀嚼，会增加胃部消化的负担，同时食物的温度也没有得到调节，胃部受到的刺激也相应会大一些。小孩吃东西要慢嚼细咽，当吃冰的食物时，食物在口腔里的温度能得到足够的升温，等食物进到胃部时基本不会刺激到胃部。

不要让小孩空腹或饭前吃冰的食物

空腹吃冰的食物，会刺激胃部、肠道的蠕动，影响孩子对食物中营养的吸收。饭前吃冰的食物，直接影响孩子的食欲。夏天天热，本来孩子就不爱吃饭，饭前再给小孩吃点冰的食物，就更难让孩子把正餐吃进去了。

火云凝汗挥珠颗，颗珠挥汗凝云火。夏天那么热，给宝宝们吃一点点冰的食物还是可以的，但是平宝妈妈还是想啰嗦一下，宝爸宝妈们给小孩们吃冰的食物，不管是冰的水果、酸奶或其他冰的食物，甚至是冰淇淋、冰棍，都要谨慎把关，控制好量，让宝宝开心，自己放心。